Performance - Module 1

10 h en présentiel

Objectifs :

  • Découvrir les principes d’art oratoire
  • Installer l’alignement physique
  • Eliminer les parasites verbaux
  • Entrer en connexion avec les interlocuteurs
  • Composer avec son stress

Public :

  • Toute personne souhaitant faire tomber les barrières de la peur de la prise de parole en public

Programme :

  • Fondamentaux de la diction et de la prise de parole
    1. Techniques d’expression
    2. Exercice de différenciation entre rythme et vitesse
    3. Les parasites verbaux
  • L’Art Oratoire
    1. La posture et l’alignement corporel ( exercices sur la Respiration, Voix, Posture, Gestuelle, Regard,…)
    2. Application  à partir du quadrant du tempo
    3. Découverte de l’intelligence émotionnelle
  • Exercice oratoire
    1. Travail sur l’installation d’une connexion
    2. Les émotions  au service du stress
    3. Réaction et improvisation

 

 

*PNL : Programmation Neuro-Linguistique